RSS-flöde

Välkommen till min digitala kartpärm!

På denna sida lägger jag in kartor, banor, vägval och bommar från mina orienteringslopp.

Rerun gbgdubbeln medel (2018-06-24)
söndag 24 juni 2018
Kategori: Träning
Finnsjön södra
Sträcka 4.3 km
Tröga ben men bättre än senast. Orienterade dock inte så bra som jag hoppats, spikade dem kontroller jag bommade då men bomma...
Lång OL (2018-06-23)
lördag 23 juni 2018
Kategori: Träning
Go terräng för det mesta men värsta skiten bitvis. En del nya hyggen trots att kartan inte är så gammal. Ok OL
Jukola Str 7 (2018-06-17)
söndag 17 juni 2018
Kategori: Träning
Sträcka 15.3 km|Resultat
Ett av årets höjdpunkter men fysisk katastrof(igen!). Sov riktigt dåligt, fick ingen sömn alls. var sedan rätt varmt när jag...
Jukolaträning (2018-06-16)
lördag 16 juni 2018
Kategori: Träning
Lätt jogg, jobbade med kompassen, gick bra
Jukolamanna 2018 (2018-06-14)
torsdag 14 juni 2018
Kategori: Träning
Bunke
Sträcka 2.34 km
Gick ut en bit efter Gustav och småkillarna men matade på bra till första och kom ikapp, var sen först in till K2 men det fann...
Jukolamanna Str 4 (2018-06-14)
torsdag 14 juni 2018
Kategori: Träning
Lugnt
Långpass (2018-06-06)
onsdag 6 juni 2018
Kategori: Träning
Labacka
Sträcka 12 km
Stabilt, blev fett törstig och trött på slutet men höll ihop tekniken helt ok
Sprint DM (2018-06-05)
tisdag 5 juni 2018
Kategori: Tävling
Sträcka 3.06 km|Resultat
Sådärr sprintlopp, en del dumma grejer och rätt trög i benen. Fel vägval på K1, K3, K4(tätt som fan), K12, K17
Lång OL (2018-05-26)
lördag 26 maj 2018
Kategori: Träning
Labacka
Sträcka 8.1/8.3 km
Undervegen har verkligen kommit upp, oväntat svårt att ta sig över kraftledningsgatorna. Genomför tekniska ganska bra men har ...
OL slinga (2018-05-24)
torsdag 24 maj 2018
Kategori: Träning
Nästan perfekt
Jukolaträning del 2 (2018-05-17)
torsdag 17 maj 2018
Kategori: Träning
Jukolaträning del 1 (2018-05-17)
torsdag 17 maj 2018
Kategori: Träning
Sträcka 9.1 km
Masstart, blev själv direkt på K1 då jag var ensam på den längsta gaffeln. Fick genomföra resten individuellt. Lite segt och...
Lång OL (10Mila 2017) (2018-05-11)
fredag 11 maj 2018
Kategori: Träning
Paradiset
Sträcka 10.9 km
Skoj terräng och bana, tyvärr inte riktigt samma förhållanden, inget direkt gräs men rejält med blåbärsris. Genomför rät...
Lång OL (2018-05-05)
lördag 5 maj 2018
Kategori: Träning
Djursjön
Sträcka 9.6 km
Distans. Dålig inledning, ganska diffust både vid K1 och K2, borde ha haft en bättre/tydligare sista säkra/ingång. Blev lite ...
10mila Str 1 (2018-04-28)
lördag 28 april 2018
Kategori: Tävling
Sträcka 12.1 km
Hade en ganska annorlunda taktik mot vad de flesta har på första, öppnade inte särskillt hårt utan la mitt fokus på att egen...
Lång OL (2018-04-25)
onsdag 25 april 2018
Kategori: Träning
Svamphill, GOF
Sjukt najs, kände mig lite trött och kunde inte riktigt hålla fullt fokus och gör flera dåliga smågrejer, inte acceptabelt a...
Natt SM (2018-04-20)
fredag 20 april 2018
Kategori: Tävling
The equestrians march
Sträcka 8.5 km
Sprang som en röv, sämst
Stafetträning del 2 (2018-04-18)
onsdag 18 april 2018
Kategori: Träning
Stafetträning del 1 (2018-04-18)
onsdag 18 april 2018
Kategori: Träning
The Paradise
Bra fart i benen i början men orkade inte riktigt, tappade klungan till K6/7 och tog ett klart sämre vägval till K7 samt genomf...
SL medel (2018-04-15)
söndag 15 april 2018
Kategori: Träning
Sträcka 5 km
Halvfort
Swedish League #2 Lång (2018-04-14)
lördag 14 april 2018
Kategori: Träning
Klåveröd
Sträcka 12.5 km|Resultat
Årets första värdetävling och sämsta formen iår. Gör mitt bästa utifrån förutsättningar och kämpar runt. Tekniskt gans...
Herkules Skogsdåd (2018-04-08)
söndag 8 april 2018
Kategori: Tävling
Lacquers stream, Herkules
Sträcka 3.5 km|Resultat
Sega och tröga ben tyvärr, rätt varmt och soligt också så kändes tungt. Orienterar iaf rätt bra, gör dock en del dåliga g...
Västkuststafetten Str 1 (2018-04-07)
lördag 7 april 2018
Kategori: Träning
The Paradise, IFK
Sträcka 5.7 km
Dåligt, fett trött i backarna och gör ett väldigt dåligt tekniskt lopp. Kör fast i en brant 1 min, hänger med till fel gaff...
Natt OL (2018-04-05)
torsdag 5 april 2018
Kategori: Träning
Labacka
Sjukt knackigt lopp, flytet var obefintligt. Genomför iaf på ett stabilt sett
Snötrampen (2018-04-02)
måndag 2 april 2018
Kategori: Träning
Frillesridge, Löftan
Sträcka 7.3 km|Resultat
Sådärr lopp, fysiskt helt under isen. Orkade inte alls pressa någonting idag utan fick kämpa mig igenom med tröga och sega be...
Nackheträffen (2018-03-31)
lördag 31 mars 2018
Kategori: Träning
Daysridge, Nackhe
Sträcka 7.45 km|Resultat
Ok men inte mer, rätt trög och trött idag. Påverkade det tekniska som svängde en del idag. Totalt sett ok OL men svänger iv...
Friskusträffen (2018-03-30)
fredag 30 mars 2018
Kategori: Träning
Daysridge, Friskus
Sträcka 4.04 km|Resultat
Gick ut först och fick spåra i snön. Planen var att bara kö i en kontrollerad jämn fart och orientera bra vilket jag lyckades...
Moment Valås (2018-03-29)
torsdag 29 mars 2018
Kategori: Träning
Electionridge, GB
Gick bra
Momentbana (2018-03-28)
onsdag 28 mars 2018
Kategori: Träning
Magpie-Ridge, Bakkman
Bra förutom i slutet av korridoren, kom av kurs i den brötiga mossen, 2min bom
Distans Sandsjöbacka (2018-03-25)
söndag 25 mars 2018
Kategori: Träning
Sandlakehill reserve
Sträcka 7.6 km
Vårsol och drygt 40% barmark, lös och lättsprungen snö annars så det var sjukt najs. Hade tänkt distansfart men tryckte på ...
Distans Barnsjön (2018-03-22)
torsdag 22 mars 2018
Kategori: Träning
Childslake
Inte så farligt med snö nu, bitvis lite barmark och rätt schysst snö
Laxträffen (2018-03-18)
söndag 18 mars 2018
Kategori: Träning
Heathers Ridge, Falkenberg
Sträcka 10.2 km|Resultat
Ingen höjdare men ok, tyvärr flera kontrollmissar, inget stort men totalt blev det en del. Riktigt isigt och stenhårt i skogen,...
OLGY Floda (2018-03-14)
onsdag 14 mars 2018
Kategori: Träning
Sträcka 4.5 km
Skare så det var rätt tungt att springa, blev typ medelfart då jag hade svårt att pressa mig i snön. Nytt hygge vid K4 som ja...
Natt OL Bunke (2018-03-13)
tisdag 13 mars 2018
Kategori: Träning
Bunketorp
Barmark i granskogen men fett mkt snö i mossarna och även i terrängen
Natt OL Sandsjöbacka (2018-03-07)
onsdag 7 mars 2018
Kategori: Träning
Sandlakehill reserve
Bra tekniskt, en liten mp bara. Sjukt mkt snö runt K5-8, över knäna
Lång OL Labacka (2018-03-02)
fredag 2 mars 2018
Kategori: Träning
Labacka
Tanken var högintensivt men det var sjukt tungt i snön, kortade ner på slutet. Stabilt tekniskt iallafall, var bara osäker på...
Distans Gödeberg (2018-02-25)
söndag 25 februari 2018
Kategori: Träning
Fatten Mountain, Uven
Sträcka 6.0 km
Körde vintercupen lugnt, orienterade stabilt men gjorde lite smågrejer, totalt 1 min
Långdistans Risveden (2018-02-18)
söndag 18 februari 2018
Kategori: Träning
The Ricewood, GB
Fett mkt snö så det var sjukt tungt
OL-Intz (2018-02-17)
lördag 17 februari 2018
Kategori: Träning
Rambo march, Saik o albin
Bra tekniskt men fett tungt i snön, speciellt då det var lätt skare. Kändes dock ganska bra fysiskt annars, 2+ min vila
SM sport vintercup (2018-02-10)
lördag 10 februari 2018
Kategori: Träning
Helvetet (paradiset när det är snö), Millegård
Sträcka 10 km
Ok känsla från start men tröttnade ganska snabbt, stabilt tekniskt men flera riktiga idiotmissar, som typ när jag helt tappade...
Nattcup #7 (2018-02-08)
torsdag 8 februari 2018
Kategori: Träning
MeadowFarmMountain, GMOK
Stabilt häng nästan hela banan. Var lite trög dock och hade svårt att hänga med på de löpbetonade bitarna. Men fick en stab...
OL-Intz (2018-01-27)
lördag 27 januari 2018
Kategori: Träning
Sandsjöbacka, Saik
Sträcka 5.7 km
Öppnade hårt på den första intervallen som gick långs stigen och tillbaka och var fett schleten idag, snurrigt tekniskt men b...
Nattcup #6 (2018-01-25)
torsdag 25 januari 2018
Kategori: Träning
Finnsjön, Sjövalla
Ok lopp, hängde millegård från K5 där jag gjorde en storbom, dock var det helt kartans fel där då varken stigen eller mossen...
Kort långdistans (2018-01-20)
lördag 20 januari 2018
Kategori: Träning
Sandsjöbacka
Gick riktigt dåligt både tekniskt och fysiskt, snöns fel dock. Hatar snö
Distans OL (2018-01-14)
söndag 14 januari 2018
Kategori: Träning
Lugnt på vintercupkontroller
Vintercup 1 (2018-01-07)
söndag 7 januari 2018
Kategori: Träning
Ruddalen, Frölunda
Sträcka 7 km|Resultat
Ganska stabilt men flera kontrollmissar och dåliga mikrovägval som kostade en del. Största missen var K1 där jag kom till någ...
Hemlängtan Sandsjöbacka (2018-01-05)
fredag 5 januari 2018
Kategori: Träning
Gött, flöt najs
Gbg teknikträning Paradiset (2018-01-03)
onsdag 3 januari 2018
Kategori: Träning
Paradiset, GOF
Sträcka 9.8 km
Distans i sjukt najs terräng, inte lika farligt blött som på andra kartor. Flera riktigt bra sträckor tekniskt men tappade fok...