Digital kartpärm för Hanna Boquist
|
Logga in
Alla användare
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< USMträning2 (2015-08-23)
|
Stafett-DM (2015-08-30) >>
Medel-DM (2015-08-29)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Guddehjälm
Arrangör:
Kungälvs OK
Land:
Sverige
Distans:
Medel
Sträcka:
4.55 km
Tid:
51:02
Genomsnittlig puls:
179
Maxpuls:
200
Idag gick det lite blandat, bommade massor till 1:an, måste ha sprungit förbi nära kontrollen flera gånger... Sedan gick resten av banan bra orienteringsmässigt, gjorde bara en liten miss på 5:an. Påväg till 10:an trillade jag och fick en pinne/stubbe rakt i magen, hade ont av den resten av banan så fick ta det lugnt eftersom jag hade ont. I övrigt känner jag att min löpning inte är den bästa, orkar inte springa på som mycket som jag hade velat men det är inte så konstigt eftersom jag har varit skadad en längre tid.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara