Digital kartpärm för Hanna Boquist
|
Logga in
Alla användare
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< WMOC Publiktävling (2015-07-29)
|
GM sprint (2015-08-14) >>
Sommarträning vid Torrekulla (2015-08-06)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Torrkulla
Arrangör:
Johan W
Sträcka:
5.69 km
Tid:
75:37
Genomsnittlig puls:
175
Maxpuls:
197
Jag sprang tills 4:an, sen gick jag till 8:an och sen sprang jag resten, (detta pga av att jag fick ont i knät).
Först måste jag säga att det är ju synd att vi inte har jättefin skog precis där vi bor.. det var väldigt brötigt och jobbig terräng på de flesta ställerna, usch usch. Undantag är i början till 1:an och i slutet runt 9:an och 10:an, där kan man väl säga att terrängen är fin.
Orienteringen gick bra under banan, till 7:an ser det ut som om jag har gått genom världens grönområde men det var inte så grönt som det ser ut. Jag gick på en liten fin stig fram till kontrollen. 8:an var bara allmänt jobbig, jättesvårt att ta sig fram på sluttningen, mycket björnbärssnår och höga ormbunkar. Resten gick bra tills slutet på 11:an, kunde inte hitta kontrollen, vi var flera som letade men vi kunde inte hitta den.. Tillslut efter ca 9 min så var det en som hittade den så då var det bara att springa ner till målet.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara