OL-Intervaller (2015-10-21)

Helt ok, körde de 2st första intervallerna lugnt som uppvärmning och körde sedan hårt. Senaste veckans sjukdom märktes inte av och jag löpte på i ett hyfsat tempo. Tekniken var därimot knackig och ringrostig vilket gjorde att jag var tvungen att sänka farten på flera ställen. Gjorde flera mindre kontrollmissar också