Digital kartpärm för Gustav Boquist
|
Logga in
Alla användare
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Gof Nattcup 1 (2015-10-15)
|
NattDM Pre-o (2015-10-31) >>
Gof Nattcup 2 (2015-10-21)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Knipeflågsbergen
Arrangör:
SAIK
Distans:
natt, parstart
Sträcka:
10.84 km
Tid:
71:46
Stabilt lopp. Lite speciellt med parstart, men jag pajjade det direkt genom att bomma ettan, den var gafflad men bommade själv. Upp mot boet började det bli en hel del folk. Jag fick in ett bra flyt, känslan var det det bommades betydligt mer runt omkring mig. Såg samma löpare flera gånger. Tex Johan Törnroth blev jag omsprungen av säkert minst 5 gånger runt boet. Han verkade definitivt ha fått OLtekniken i ett flingpaket i kväll. Riktigt tunglöpt med en hel del gräs i de södra delarna. Kom ihop med Millegård upp mot 17e, så hängde på mot 18e. Tempot kändes inte så där vansinnigt högt men jag började bli dålig i magen just här, annars hade jag försökt hänga på längre. Han gick upp till stigen mot 19, (den var gafflad så jag vet inte var han skulle), medan jag valde rakt på och lite lugnare för att lugna ner magen. Sen kunde jag öka empot igen och kom ihop med en klunga mot slutet. Den klungan kändes väl ganska vilsen, känslan var att jag sprang snäppet långsammare, men plockade alla kontroller före eller samtidigt. Vann 24an! men sen tappade jag skon i sugproppsleran på spurten, tror knappt jag gjort det sen h10 typ.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara