Digital kartpärm för Hanna Boquist
|
Logga in
Alla användare
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< OLGY - Torslanda (2016-02-10)
|
Spanienläger dag 2 (2016-02-12) >>
Spanienläger dag 1 (2016-02-11)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Guardemar norte
Land:
Spanien
Distans:
Kontrollplock
Sträcka:
8.69 km
Tid:
89:54
Genomsnittlig puls:
180
Maxpuls:
201
Terrängen och orienteringen var supercool! Rätt jobbigt att springa i all sand men det gjorde inte så mycket för det var häftigt och kul ändå. Själva skogen som fanns var öppen och sjukt snabblöpt. Skitnajs att springa eftersom det var så fint överallt! Man kan inte klaga på den finfina havsutsikten eller broccoliträden ;)
Jag sprang tillsammans med Frida och vi sprang/ledde till varannan kontroll, började med kontroll 22 och sen tog vi baklänges till startpunkten och fortsatte lite blandat. Vi hade superbra flyt nästan hela vägen (förutom några kontroller på slutet) och vi njöt till 100 % hela vägen!! :)
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara