Digital kartpärm för Mats Dahlrot
|
Logga in
Alla användare
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< KM Dag (2016-03-10)
|
(2016-03-20) >>
DM-Natt (2016-03-18)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Bunketorp
Arrangör:
GBG skid KB- Marin vest
Land:
Sverige
Distans:
Natt
Sträcka:
H50
Sträcka:
7.22 km
Tid:
81:17
Genomsnittlig puls:
153
Maxpuls:
169
Gick hyvsat, rätt lätt mad mycket stig/väg och golfbanor. Dåligt vägval till 1;an långt och onödigt svårt inläsning. Lite små missar på 7.an, 8 an. Supertungt att springa har inte tränat löpning på länge och varigt sjuk det kändes. Benen kändes som betongpelare mot slutet. Nöjd ändå under 100 p på rankinglistan och 9 av 11.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara