Digital kartpärm för Johan Olson
|
Logga in
Alla användare
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Friskusträffen (2016-03-25)
|
OLGY Alafors (2016-04-13) >>
OLGY Bergsjön (2016-04-06)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Norra Bergsjön
Sträcka:
6.31 km
Tid:
54:15
Genomsnittlig puls:
177
Maxpuls:
189
Mest kuperade banan jag sprungit, brutalt. Pga ösregn var terrängen dessutom en enda stor lervälling, backarna blev ännu tuffare och nerförsbackarna pulkaåkning. Riktigt krävande. Lyckas ändå ganska bra tekniskt, svårt att trycka på, blev iaf ok tempo. Vid K16 var det ett nästintill opasserbart taggtrådsstängsel
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara
