ROC #6 (2016-08-28)

Efter en dålig natts sömn(jävla damplarm i vårt boende) och flera tuffa pass i benen så var det svårt att få upp någon fart, enklare terräng än igår men ändå nästan samma löptempo. Dåligt tekniskt, tar något dåligt vägval och går ut 90 grader fel från K6 och tappar 1 min till. Sen på slutet så svischar jag förbi några meter från K8 utan att se den, går runt på höjden över minuten innan jag får syn på den. Kasst lopp, pulsen gick inte att pressa upp