Digital kartpärm för Gustav Boquist
|
Logga in
Alla användare
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Ultraträning (2016-11-12)
|
Alehof ULKM 2016 (2016-11-19) >>
GOF NattCup 3 (2016-11-17)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Kåsjön
Arrangör:
SAIK
Distans:
Långa natten
Sträcka:
12.98 km
Tid:
99:54
Genomsnittlig puls:
167
Maxpuls:
192
Långa natten-tema med klungstart, så det blev en hel del hängning. Kan vara årets bom på 11an när jag tappade en stor klunga och blev ofokuserad pga magen.Därifråm in blev det mer individuell löpning.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara
