Digital kartpärm för Gustav Boquist
|
Logga in
Alla användare
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< COL Träningsdag (2017-11-04)
|
GOF NattCup E3 (2017-11-16) >>
OL-distans Djursjövägen (2017-11-12)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Hällesåker
Sträcka:
10.11 km
Tid:
88:56
Genomsnittlig puls:
169
Maxpuls:
194
Planen var att köra med Olson, dvs halvhårt. Nu körde vi individuellt, men jag sprang ändå på hyffsat (dock inte så högt som pulsen här säger, det var något konstigt med pulskurvan). Känns som att tekniken funkar bäst när man kör lagom snabbt.Våtsockspremiär och det behövdes nog.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara