Digital kartpärm för Johan Olson
|
Logga in
Alla användare
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Gott nytt år! (2017-12-31)
|
Hemlängtan Sandsjöbacka (2018-01-05) >>
Gbg teknikträning Paradiset (2018-01-03)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Paradiset
Arrangör:
GOF
Sträcka:
9.8 km
Sträcka:
10.93 km
Tid:
89:12
Genomsnittlig puls:
162
Maxpuls:
174
Distans i sjukt najs terräng, inte lika farligt blött som på andra kartor. Flera riktigt bra sträckor tekniskt men tappade fokus på vissa ställen och gör onödiga misstag. 70s på K6 och 50s på K12 samt några mindre bra vägval, tex K5 där vänster var snabbare
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara
