Digital kartpärm för Gustav Boquist
|
Logga in
Alla användare
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< 25mannamedeln (2018-10-07)
|
Tisdagsträning natt (2018-10-16) >>
GOF Nattcup E1 (2018-10-11)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Delsjön
Arrangör:
IFK
Distans:
Masstart
Sträcka:
8.57 km
Tid:
61:21
Genomsnittlig puls:
169
Maxpuls:
180
Helt själv när alla hade tidiga branten vid 7an (utan SI, så man kan ju undra). Ingen vidare form. Rakt på var tydligen helt kasst till 14, stensist på den sträckan, tydigen gick vissa ut till vägen.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara
