Digital kartpärm för Gustav Boquist
|
Logga in
Alla användare
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Alehofs öppna ultralång km (2012-11-17)
|
Göteborg Open Lång (2013-01-27) >>
Stugloppet (2012-11-24)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Mölndal SO
Arrangör:
Herkules
Distans:
Ultralång 17.3km
Sträcka:
21.08 km
Tid:
135:45
Genomsnittlig puls:
164
Maxpuls:
179
Min längsta ol-bana hittills. Traditionen att lägga kontrollerna längst upp på bergen kändes idag. Sprang med Otto S fram till vätska 2 även om vi tog olika vägval flera gånger. Det kändes som att jag hade lite oflyt med vissa vägval eller så sprang han snabbare då. Det var skönt för fötterna att komma tillbaka in i skogen och jag kände mig stark och ökade farten. Jag vann 5 sträckor på rad och var mindre än en minut efter segraren imål. 2:15
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara