Tisdagsbana (2014-03-11)

I grupp med stegrande tempo. Rutten färglagd efter puls, grönt lågintensivt, gul medel och röd hög. Den hårda delen blev lite längre än jag hade planerat men det gick bra ändå. Med tanke på hur fort vi sprang i slutet hade jag förväntat mig lite högre puls.