Samträning friidrott (2014-03-19)

Tvåmannastafett en orienterare och en friidrottare, Alla sträckor startar samtidigt med anpassade banlängder. Mattis och Lovisa fick bli min friidrottare pga orienteraröverflöd. Jag orienterade bra och var ett par sekunder efter täten på gaffeln trots en ganska medioker dagsform. En sådan här bana utan stigar och induviduell start hade varit nice (då jag troligen hade krossat ;) ). Lite ovant med 1:4000!