Göteborgsdubbeln Lång (2015-04-11)
Kategori: Tävling
Karta/område: Råhult
Arrangör: Saik
Distans: Lång
Sträcka: 7.85 km
Tid: 49:44
Genomsnittlig puls: 164
Maxpuls: 177
Första tävlingslångdistansen på länge. Ganska skönt att det var H18-banan (sammanslaget pga UltraSM). Trevlig inledning med lngt stig och nedför. Lite klantigt att springa förbi stenen bara. Området i väster är bra mycket tyngre, vilket märks på km-tiden. Lite besviken att jag inte lyckades springa rakare där. Till femman sprang jag medvetet runt, men det är nog snabbare rakt på för man tappar knappt någon höjd. Hade en lite tyngre period -5-6-7 när det gick en hel del uppför, men hade ett bra flyt i slutet Kom 2a.
Visa kommentarer (0)
 
Göteborgsdubbeln Lång (2015-04-11) Göteborgsdubbeln Lång (2015-04-11)